金秋10月，气温渐凉，无锡市新安中心幼儿园围绕“秋季健康防护”开展了系列保健活动，通过趣味动画、情景模拟等方式，教孩子们正确洗手的“七步曲”，并提醒大家随气温变化及时增减衣物，有效降低秋季感冒风险。同时，班级每日坚持通风消毒，为孩子们营造了安全、卫生的学习生活环境。

在饮食健康方面，厨房精心搭配秋季营养餐，增加了南瓜、山药、梨等润肺健脾的食材，帮助孩子们适应季节变化。老师还在进餐环节引导孩子们不挑食、不偏食，养成细嚼慢咽的好习惯，让每一顿餐食都成为补充能量的“健康加油站”。

户外活动时，我们根据天气情况调整运动强度，既保证孩子们每天1小时的户外活动时间，又避免因过度运动出汗后受凉。通过跳绳、接力跑等趣味运动，孩子们不仅锻炼了身体协调性，还增强了抵抗力，以饱满的精神状态享受秋日里的快乐时光。