育英锦园实验小学:精准指导提技能 同心聚力强体质
作者: 宋伊璇
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发布日期:2025-11-22
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为落实体质健康测试要求,夯实学生身体素质根基,11月10日-18日,无锡市育英锦园实验小学掀起运动热潮,课间的走廊、体育课的专项训练时段,总能看到师生们忙碌的身影。

针对跳绳、跑步、坐位体前屈等测试项目,老师们分组指导动作要领:纠正跳绳的摇绳节奏,示范跑步的摆臂发力,辅助拉伸提升柔韧度。遇到体能薄弱的学生,老师耐心拆解动作、制定个性化训练计划,陪伴学生反复练习;面对畏难情绪,老师及时鼓劲打气,用“再坚持一下”“进步超明显”的暖心话语点燃斗志。

此次体测专项训练,不仅让学子的体能素质和运动技能稳步提升,更在师生同心拼搏中凝聚了班级力量,用坚持与汗水书写健康成长的精彩答卷。

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